Centri chiusi per fumatori (tabacco, salute e anti-tabacco)

Come rimanere in buona salute e prevenire i rischi e le conseguenze sulla salute e la salute pubblica. malattia professionale, rischi industriali (amianto, inquinamento atmosferico, le onde elettromagnetiche ...), il rischio di impresa (lo stress sul posto di lavoro, l'abuso di droghe ...) e individuale (tabacco, alcol ...).
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da lejustemilieu » 18/06/11, 11:56

Assolutamente corretto.
Ma risponderò a questo:
(è la mia idea, la mia convinzione, piuttosto)
Quando siamo nati, abbiamo una riserva di energia.
Questa riserva è utilizzata per superare gli ostacoli della vita.
Chiamerò questa riserva "i nervi"
Quando la riserva è esaurita, inizia il cancro.
Possiamo vivere molto a lungo senza usare molto questa riserva, così come possiamo svuotarla molto rapidamente.
persone che ridono di tutto, usano questa energia molto poco e vivono vecchie.
Ci sono anche persone che credono in Dio, coloro che usano meno questa energia.
Ci sono anche le persone "stabili o temperate" che non sprecano le loro energie per cose banali.
Sono nella categoria sbagliata, penso
: Cheesy:
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da Christophe » 18/06/11, 12:01

Grazie fplm per questa bellissima aggiunta!

Qui, ho affrontato l'argomento il mistero dei centenari e la longevità della specie umana (puoi copiare e incollare qui l'inizio della tua risposta ...)

Per il cibo spazzatura abbiamo un argomento dedicato: https://www.econologie.com/forums/alimentati ... 10399.html

Confermo il termine "veleno" a proposito della sigaretta: è stata proprio la parola che mi è venuta in mente 6 mesi dopo la mia interruzione quando stavo cercando di brindare un piccolo (serata ubriaca obbliga ...)
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da FPLM » 18/06/11, 13:41

(con piacere Christophe)
Insistendo positivamente, non sei necessariamente nella categoria sbagliata perché al contrario, la tua ansia è il frutto di una mente vigile e attenta al suo corpo. Molti ignorano questi segnali e pagano un prezzo elevato per loro. Non è mai troppo tardi per smettere di fumare.
Qualcosa da assaggiare la sigaretta (aiuta molto nel disgusto) è la tintura madre di valeriana o fitolacca (omeopatia) e contro l'ansia o la depressione che possono verificarsi, magnesio e / o tintura madre dell'erba di San Giovanni.

[Edit]
PS: dovresti togliere "chiuso" dopo "centro" perché corrisponde a campi profughi per clandestini (che condanno anche io). Ora, immagino tu non voglia che rinchiudiamo i fumatori. :shock:
[/ Modifica]
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da Macro » 20/06/11, 12:15

Il mezzo felice ...
Ho fumato 3 pacchetti di 40 g di tabacco a settimana mia moglie 5 pacchetti da 30 a settimana
Entrambi abbiamo avuto 20 anni di fumo
Mi sono fermato in 15 giorni di patch (costretto a fermare i cerotti allergici)
Mia moglie ha impiegato 1 mese di patch aggiuntiva.

All'inizio puoi riuscire a rendere meno facile il fumo.
smettere di avere sigarette pronte in un pacchetto (arrotolarle)
Tutto questo in modo da avere il tempo di rendersi conto che stai per fumare una sigaretta prima di accenderla
Ti sei proibito la sigaretta in tutti i luoghi della vita comune con il tuo entourage (ufficio auto di casa)

Logicamente puoi scendere a 6 sigarette al giorno senza troppe preoccupazioni ... e ci sono tazze sotto la soglia pericolosa

Dopo una buona volontà durante una vacanza o meglio un intenso periodo di lavoro (lavoro a casa o al lavoro) per andare a zero.

Quindi devi tenere 3 mesi
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Christophe
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da Christophe » 20/06/11, 12:20

+1 con Marco, conferma di quanto ho suggerito sopra:

a) passare ai roulées (se possibile Fleur du paga senza chimica!) SENZA MACCHINA o TUBO e non prepararli in anticipo (per confermare l'idea di Macro)
b) limitare gradualmente a 5 al giorno o meno

= (secondo me) rischio diviso per 50 a 100!

Puoi aggiungere:

c) prova a fare un po 'più di sport (incluso nella tua stanza)!

a + b vale tutte le patch anti-tabacco, i metodi e i libri del mondo che, come le diete, vendono spesso zuppa e vento ...

Potrei dire qualcosa di stupido ma è possibile che, per i fumatori molto forti, un po 'di cannabis può aiutare.

In effeti; quando hai fumato una canna, il desiderio di fumare di nuovo è molto più tardi... purché tu sappia come limitare le dosi di cannabis, perché non si tratterebbe di sostituire la peste con il colera ... ovviamente!
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da lejustemilieu » 20/06/11, 17:43

Bin, finalmente, leggendo tutto questo, mi dico: "ho provato di tutto" : Cheesy:
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da Christophe » 20/06/11, 18:20

Quindi inizia con i rotoli in Country Flowers (penso che possiamo trovarli in Belgio) ... All'inizio avrai problemi, ma bene ...

La cannabis è che se tutto il resto non funziona ... allora devi controllare, la mia idea potrebbe essere completamente sbagliata ... : Cheesy:
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da FPLM » 20/06/11, 18:58

Aaaaah ogni speranza non è persa allora. :D
Personalmente, la cannabis non mi ha mai aiutato a fumare di meno, figuriamoci a smettere.
Ma una persona non è l'altra.
Buona fortuna lejustemilieu, prova tutti i metodi con determinazione e metodo. Finirai senza di essa.
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da Christophe » 20/06/11, 20:12

FPLM ha scritto:Aaaaah ogni speranza non è persa allora. :D
Personalmente, la cannabis non mi ha mai aiutato a fumare di meno, figuriamoci a smettere.


Beh, non ci ho nemmeno provato!

Ma so che ci sono alcune persone che fumano SOLO articolazioni (mai sigarette) ... e immagino che non siano 20 articolazioni al giorno ... (spero per loro .. .)

Con lo stesso volume di fumo inalato, è certo che un'articolazione è più dannosa di una sigaretta!

Il fatto è che forse fumeremo meno fumo ... se è "carico" ...
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da dedeleco » 21/06/11, 01:29

Patetica la richiesta di aiuto di lejustemilieu !!
Leggendolo non ne avevo idea.

Sono in una posizione molto brutta per rispondere, perché ho evitato di fumare, anche una sola sigaretta, per evitare questa dipendenza, in un momento in cui i giovani di 20 anni in servizio militare venivano dati pieni di pacchetti di sigarette gratuite, creando una dipendenza per la vita per il produttore statale di sigarette !!
Era quindi insolito non fumare come gli altri !!

Da allora, in quasi 50 anni, la società ha registrato progressi che riconoscono il tabacco come una droga avvelenata !!

Prendo atto che è difficile fermarsi a causa di:

il dolore e il nervosismo che cade sui miei dintorni.

e anche se non esiste un centro come quello per gli alcolisti, potrebbe provare un mese di vacanza con patch in un deserto o in un nuovo ambiente, senza relazione con il suo entourage, completamente disorientato e senza fumatore, che sosterrebbe o sarebbe indifferente al suo nervosismo e alla sua sofferenza, con l'impossibilità di fumare, come un viaggio in barca, o una grande escursione sportiva (trekking o nuoto a lunga distanza), con grande attività, in nuove condizioni, come chiede di fatto.

Tenderei a chiedere in quali condizioni fuma meno o riesce a dimenticare di fumare, impegnato con qualcos'altro.
Se lasci andare il vapore o ti rilassi con una grande attività coinvolgente, senza stress, fumi di meno?

Ci sono medici specialisti anche per i fumatori.
Le compagnie di mutua assicurazione sanitaria possono avere soluzioni, perché l'interesse per la salute, quindi chiedile.

Consigli su Internet ?????????????? :
http://www.tabac.gouv.fr/rubrique-24168.php
http://www.pharmacie-lyon-gambetta.fr/I ... Fumer.html
http://forum.doctissimo.fr/sante/arrete ... ujet-1.htm
http://www.arreterdefumer.fr/
http://www.ex-fumeurs.com/
http://www.arreter-de-fumer.fr/
http://www.tabac.gouv.fr/IMG/pdf/Deplia ... _fumer.pdf
http://www.tabac.gouv.fr/

Molti video:
http://www.google.fr/search?num=100&hl= ... &aql=f&oq=

Una linea di assistenza alla fermata è disponibile al pubblico: 3989 (servizio informazioni Tabac, € 0,15 / minuto, servizio aperto dalle 9:20 alle XNUMX:XNUMX dal lunedì al sabato)

??????????????

Un metodo è quello di dire, data l'attuale situazione critica, dobbiamo fermarci e resistere a qualunque inconveniente e sofferenza ed emergere in poche settimane, come una malattia inevitabile ma momentanea con la sua inevitabile sofferenza per passare il tempo necessario ?? ???? .
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