A 36:00 Un pinguino può digiunare più di 100 giorni senza problemi, un uomo sano 40 giorni.
I russi lo praticano per curare un po' tutto.
La più interessante è la sua azione sulle cellule tumorali alle 56:00
https://www.journaldemontreal.com/2022/ ... icancereuxUno studio clinico riporta che gravi cicli di restrizione calorica migliorano l'immunità al cancro, un fenomeno spesso associato a una prognosi migliore.
Studi preclinici hanno dimostrato che una severa restrizione calorica, ottenuta attraverso episodi ciclici di digiuno o utilizzando diete che imitano il digiuno (con un contenuto molto basso di carboidrati e proteine), potenzia l'attività antitumorale della chemioterapia, dell'immunoterapia o delle terapie endocrine.(1)
Questi effetti antitumorali positivi sono stati attribuiti a due effetti principali del digiuno o delle diete che imitano il digiuno:
1. una riduzione della glicemia, dell'insulina e del fattore di crescita IGF1, che riduce la crescita del tumore e previene la riparazione dei danni inflitti alle cellule tumorali dai trattamenti e
2. un aumento dell'immunità antitumorale (infiltrazione dei tumori da parte delle cellule T CD8+ e diminuzione delle cellule T immunosoppressive).