Il mistero secolare. Come vivere più a lungo?

[Janic]

Per vivere più vecchio, devi diventare vegano, non essere vaccinato (MAI), non fumare, non bere, non ridere (la risata è il diavolo), per rifiutare il sesso (il sesso è il diavolo ) fanno preghiere di buona salute e / o lunga vita e vengono trattati solo con piante e omeopatia. 120 anni assicurati!

dimostrazione che mobilitare cazzate su cose intelligenti, che rimane cose intelligenti non percepibili da c ...!

[Janic]

Solo un dettaglio! Tutti questi atteggiamenti non hanno lo scopo di vivere 120 anni, ma di evitare di accorciare la sua vita per averli trascurati. come mangiare prodotti agrochimici piuttosto che biologici, deglutire proprio come i medicinali chimici e altri veleni oggi.

non ridere (la risata è il diavolo), rifiuta il sesso (il sesso è il diavolo)

un altro ancora traumatizzato da bambino per l'appartenenza a una setta religiosa e che credeva che la risata, come il sesso, fosse "malvagia". Pov 'da te!

[Christophe]

La falsa Jeanne Calmant fumava una sigaretta di tanto in tanto a 115 anni! Ho in mente un video che dovremmo essere in grado di trovare ...

Sembra calmarla

Per conoscere meglio Jeanne: https://www.parismatch.com/Actu/Societe ... de-1566969

[Janic]

[GuyGadebois]

Con Jean-Paul Curtay e il regime di Okinawa, siamo lontani (molto lontani) dal vegetarismo, ancor più dal veganismo.

[Janic]

Con Jean-Paul Curtay e il regime di Okinawa, siamo lontani (molto lontani) dal vegetarismo, ancor più dal veganismo.

anzi, ci siamo vicini e Curtay non cerca di spaventare ascoltatori e lettori con una "dieta" ancora più restrittiva. Tuttavia, il suo intervento si concentra su una dieta prevalentemente vegetale, antinfiammatoria e per molti è già un grande passo da compiere perché neanche Parigi è stata costruita in un giorno. Alcuni ne saranno soddisfatti e altri andranno oltre perché, a differenza di Okinawa, è presente questa modalità alimentare è stato praticato dalla nascita, i nostri contemporanei trascinano dietro di loro tutte le contraddizioni alimentari con questa modalità, in mezzo a molte altre, inoltre, con vari risultati. Quindi, a seconda dell'età, della storia medica, dello stile di vita attuale, ecc ... il passaggio dalla nostra modalità occidentale a queste modalità più o meno orientali, può comportare alcuni problemi di adattamento.
Le basi per stabilire i tuoi menu
La dieta di Okinawa è il posto giusto per frutta e verdura verde (7 porzioni di verdura al giorno e 3 di frutta), nonché cereali e legumi. Carni rosse e prodotti caseari vengono introdotti eccezionalmente nei menu, a favore di soia, carne magra e pesce.[*] Alla fine, il cibo è composto per quasi l'80% da prodotti vegetali. Si consiglia inoltre di mangiare cibi crudi o cotti a fuoco lento. Sul lato delle bevande, sono principalmente l'acqua e il tè verde ad essere evidenziati, in particolare il tè verde per il suo dimagrimento e benefici per la salute ...

[*] il regime di Okinawa non ha il ruolo di rovesciare le usanze giapponesi basate, come qualsiasi isola, sulla pesca che è una risorsa alimentare importante (anche irradiata dopo Fukushima)

[Christophe]

Forse quelli che non erano presenti nel 2011 dovrebbero leggere l'inizio di questo argomento ...

Perché, scusa, ma sicuramente non è il (solo) segreto della longevità!

Jean-Pierre Coffe durò poco (78 anni) con il suo "cibo non cagare" ...

D'altra parte, questo tipo di evento triste riduce la vita di molti anni AMHA: https://fr.wikipedia.org/wiki/Jean-Pierre_Coffe

famiglia

Un figlio morto poco dopo la nascita e una figliastra morta a 35 anni

Ho anche fatto un argomento quando è scomparso: Salute-inquinamento-prevenzione / junk-Jean-Pierre Coffe-is-dead-t14644.html

[GuyGadebois]

Con Jean-Paul Curtay e il regime di Okinawa, siamo lontani (molto lontani) dal vegetarismo, ancor più dal veganismo.

al contrario, siamo vicini

Ah bene ... i vegetariani mangiano frutti di mare, carni magre e talvolta carne rossa? No.
E i vegani mangiano latticini e uova? Non più
Quindi sì, siamo tutt'altro. Non dispiacerti.

[Exnihiloest]

Perché, scusa, ma sicuramente non è il (solo) segreto della longevità!
...

È certamente multifattoriale. Prima genetica, non siamo tutti uguali alla nascita. Quindi la vita, senza troppo stress, stanchezza, varie prove, esperienze spericolate (droghe, alcool ...). Quindi la fortuna, l'elicottero o meno una malattia contagiosa spesso dipende da poco. Infine, il cibo e tutto ciò che ho letto finora sull'argomento, ha ancora una notevole importanza, inclusa la nostra capacità di superare le malattie (negli ospedali, quindi è un doppio problema !).

[Christophe]

È piuttosto ben sintetizzato ... ma ciò che era abbastanza visibile nel documentario all'origine di questo argomento (che invito a recensire) era il buon morale e la gioia di vivere che questi pensionati mostravano ancora!

Quindi anche un'attività fisica regolare ...