Il mistero secolare. Come vivere più a lungo?

Come rimanere in buona salute e prevenire i rischi e le conseguenze sulla salute e la salute pubblica. malattia professionale, rischi industriali (amianto, inquinamento atmosferico, le onde elettromagnetiche ...), il rischio di impresa (lo stress sul posto di lavoro, l'abuso di droghe ...) e individuale (tabacco, alcol ...).
dedeleco
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da dedeleco » 16/07/11, 01:00

Siti come
http://www.retourvital.com/
stanno spingendo verso integratori di cui bisogna stare attenti perché a volte con grandi errori (ex popaya ferro e calcio da assumere è un'assurdità, come questa frase:
consumo attuale insufficiente di calcio.

è quasi criminale riempiendo le persone di latte e formaggio e moltiplicando le malattie (troppo ormone della crescita della mucca per il suo vitello !!), come scientificamente dimostrato nei riferimenti del mio precedente post in questo forum ), pur avendo tante fratture !!!
!!)

Inoltre, fai attenzione a coloro che sostengono e non forniscono prove scientifiche chiaramente verificabili, come quelle epidemiologiche !!

Sulle spiagge di questa estate, è facile vedere in prima persona l'epidemia di obesità, che è più alta tra le persone nel nord della Francia, belgi, tedeschi (più salumi, patate, birra, meno frutta), di quelli del sud (o degli italiani) (inoltre, non le stesse curve), ma è molto meno degli Stati Uniti.
.
Trenta anni fa, l'obesità malata era quasi impossibile da trovare, ora la vediamo spesso, anche nei giovani, sulle spiagge!

Quindi la nostra dieta va sempre più in tilt, senza esercizio fisico.

Non sono riuscito a convincere i miei vicini a venire ad allenarsi con me, 200 m di altitudine in corsa o in bici al giorno !! (tranne un giovane sportivo di meno della metà della mia età, che all'inizio ha scoperto, dura la costa con il 20% in bicicletta !!))

Eppure questo è l'esercizio di base per i pensionati, secondo me !!
Camminare coccolosamente non è molto sufficiente per ridurre la pancia !!
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Janic
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da Janic » 16/07/11, 10:17

obamot ciao
Infine, le proteine ​​non sono inutili in una ciotola di cibo, dopo che Janic ha avuto la sua idea sulla questione (fare a meno della carne ...) ma una cosa è certa, quando mangi carne è meglio accompagnarla con patate (e / o altre verdure disacidificanti) per mantenere un buon equilibrio digestivo per fermentazione (acido / base)

Sai che sono d'accordo con molti dei tuoi punti di vista, incluso l'equilibrio acido / base. Ma questo sta trascurando l'aspetto intrinseco del prodotto stesso. Supponendo di ottenere un buon equilibrio acido-base nel caffè, rimarrebbe comunque tossico come tutti i prodotti ricchi di alcaloidi. Quindi, intrinsecamente, i prodotti animali sono "tossici" per l'organismo umano che non è progettato per il consumo di questi, né per i prodotti lattiero-caseari qui in discussione.
ma c'è una cultura forte, un atavismo, gusti alimentari, che è difficile mettere in discussione se non per studiare a fondo l'argomento sui suoi diversi impatti sulla salute (per coloro che sono interessati) tanto quanto su ambiente, etica, ecc.
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da Obamot » 16/07/11, 20:41

Tanta simpatia per i tuoi e tanti altri bravi ragazzi su questo forum.

È un'apparenza. Ecco alcuni consigli. Prenderò un esempio estremo, che abbonderà secondo te. Non sopporto i frutti di mare, se non li mangio in riva al mare, pesci ... se non sono congelati ... ecc. Ho bisogno fresco. È una volontà personale. Quindi, se mangio questo tipo di prodotto che non è fresco, posso ammalarmi. Considerando che prima, potevo mangiare tutto senza problemi (tranne le mie allergie che sono scomparse dopo la correzione della mia ciotola del cibo, per quasi 20 anni senza remissione).

Andiamo oltre, immaginiamo che non riesca affatto a mangiare prodotti di origine animale, a pena di allergie molto gravi. (È possibile, ci sono anche soggetti sensibili che potrebbero morire dopo aver consumato la crema di arachidi ... perché sarebbero allergici ad essa ...)
Un prodotto può o non può essere tossico, sicuramente anche fatale per alcune persone, soprattutto se IL SOGGETTO HA PREVENTIVAMENTE considerato / deciso qualcosa come "dannoso" per il suo organismo, potrebbe quindi diventare dannoso perché rilevato come tale (da quel momento in poi , il corpo non cercando di assimilarlo manterrebbe tutte le sue proprietà tossiche), soprattutto se il soggetto è costretto a consumarlo ... qualcuno può anche essere convinto che sta per morire e finire per passare dalla vita alla morte, senza aver ingoiato nulla ...
Lo sappiamo perché a volte questo processo non è reversibile ...

Questa è una prova! Ci sarebbe quindi una stretta interazione chimica, tra la psiche e la fisiologia.
E anche la dimensione spirituale intorno alla semina, alla raccolta, al rispetto della natura, alla condivisione del pasto (ecc.) Può avere un effetto ... È un eufemismo dire che i nostri stili di vita sono tutt'altro che ideali. .. Prima traccia!


Ma ciò non è ancora "ammesso" come scientifico.

Ci sono ancora molte cose in chimica, che sono così.

Quindi ovviamente non posso escludere i tuoi commenti. Al contrario.

La domanda scientifica è la "generalizzazione" / "ripetizione" dell'esperienza! Si ritiene erroneamente che se non può ripetersi ... allora è perché non c'è nulla. È falso ovviamente. Proprio come è necessario nel ragionamento, quindi nel rapporto di "Causa ed effettoChe non è perché la causa di un effetto non è stata identificata che la causa in questione non esiste. Eppure questo è ciò che afferma il dogma dello "scientifiscm" ... Seconda traccia!

Tutto questo per arrivare alla terza traccia (ce ne sono altre ...)
Negli alimenti che (tutti) mangiamo, ci sono molti "alicatoxici", tutto dipende dal metabolismo che li assorbe, dalla salvia (e da altre erbe come la punta), dalla pelle delle piante, dai lieviti, dai prodotti animali, certi altri prodotti fermentati, alcol (presente anche in forma naturale), caffeina di cui parli, ma anche teina, e altri alcaloidi, zuccheri rapidi (soprattutto raffinati) ... Insomma, viviamo pericolosamente, perché inoltre, alcuni di questi alimenti contengono prodotti per noi benefici, il che significa che siamo OBBLIGATI a consumarli ...

Quindi sì, sono pienamente d'accordo con il tuo ultimo post.

Inoltre, al momento, il mio organismo è al punto di saturazione e dovrò fare un "recupero". : Mrgreen: : Cheesy:

Quindi sviluppa la tua idea se è compatibile con la "longevità" e avvertendo il lettore degli sforzi necessari per realizzarla a lungo termine (se ho capito bene).
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Christophe
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da Christophe » 16/07/11, 23:48

Finalmente la spiegazione scientifica del perché i barboncini! : Cheesy:

Un animale domestico è un vantaggio per essere in buona salute

Pubblicato questa settimana sulla rivista scientifica "Journal of Personality and Psychology", uno studio condotto da psicologi americani mostra che i proprietari di animali domestici sono più sani e più felici.

Non è una scoperta schiacciante se avere un animale domestico ha altre virtù oltre alla funzione "decorativa". Tuttavia, gli psicologi delle Università di Saint Louis e Miami negli Stati Uniti hanno studiato le virtù apportate dal possesso di un animale domestico per identificare i benefici.

(...)


http://www.ecologie.tv/sante/un-animal- ... -3107.html
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da dedeleco » 17/07/11, 00:23

stretta interazione chimica, tra la psiche e la fisiologia.
Ma ciò non è ancora "ammesso" come scientifico.

ma sì, è stato scientificamente stabilito per molto tempo, per molti casi specifici. !!

Esempio:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Roger_Guillemin
http://en.wikipedia.org/wiki/TRH
http://en.wikipedia.org/wiki/GnRH

leggi la sua vita:
http://referentiel.nouvelobs.com/archiv ... 24_080.pdf
http://referentiel.nouvelobs.com/archiv ... 06_081.pdf
http://www.vjf.cnrs.fr/histrecmed/entre ... uille.html

http://lecerveau.mcgill.ca/flash/d/d_03 ... m_dou.html

L'effetto placebo è un altro esempio, scientificamente studiato, dell'effetto del cervello che guarisce, credendo di avere un farmaco, anche quando al paziente viene detto che si tratta di un placebo !!

Ancora più sorprendente, è stato scoperto che la volontà del morente ritarda la sua morte dopo una data fatale, una celebrazione o una data importante.

ecc ..
Dernière édition par dedeleco il 17 / 07 / 11, 11: 49, 1 modificato una volta.
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da Obamot » 17/07/11, 01:00

[Modifica:] Grazie per il promemoria ... (il mouse è stato realizzato in sperimentazione animale?.) [...]

È anche certo che avere animali domestici sta andando nella giusta direzione => ma prenditi cura anche della sua piccola famiglia!

Se ammettiamo SEMPRE che questo legame tra psiche e metabolismo era importante quanto ciò che si suppone effettivamente, dovremmo considerarlo nel 100% dei casi (e non al massimo il 30%, che sarebbe la norma secondo il modello attuale). Sarebbe quindi necessario, ad esempio:
- rivedere in una certa misura gli effetti dei farmaci durante i test clinici, che diventerebbero ancora più precisi di quanto non siano oggi => perché negli studi di coorte / in doppio cieco ecc ... il paziente di cavia, non sa se la sua pillola contiene il principio attivo (oppure no), è un errore in certi casi, e impedisce di conoscere la reale portata del principio attivo => anzi se la pastiglia ha il principio attivo ne giova anche di fatto un effetto placebo / nocebo, il che significa che alla fine siamo sicuri solo al 30% che il principio attivo abbia davvero curato il paziente ... (alcuni studi ne tengono conto, ma non tutti)
- dire a una percentuale significativa di pazienti che ricevono il principio attivo e vedere il risultato, e ancora meglio: dare loro il diritto di scegliere di assumere volontariamente il principio attivo (sempre per un determinato gruppo .. non tutti), perché oggi vediamo il risultato, ci sono droghe come le scelte, che passano attraverso ... Anche quando conosciamo i conflitti di interesse e quando vediamo CHI finanzia tutto questo, fa freddo nella parte posteriore.
- rivedere completamente i modelli teorici in tutti i rami della medicina.
- trattare definitivamente le cause prima degli effetti e a monte i comportamenti: avant che le cause non iniziano a produrre tali effetti.
- non considera più le vittime in psichiatria come parzialmente o totalmente responsabili / colpevoli della loro patologia, ma cerca molto di più per gli effetti iatrogeni causati dalle decisioni mediche del personale infermieristico stesso: e c'è un sacro lavoro!
- rivedere le leggi sul lavoro e considerare l'effetto iatrogeno di alcune decisioni sul personale e introdurne altre come contromisure ...
- stabilire nuove sanzioni per il personale che ha personale sotto la sua autorità nei confronti del quale intraprende manovre di disturbo intenzionali per colpire la propria personalità con l'obiettivo di mobbing o sfruttamento oltre le regole, mentre al contrario, si ritengono tenuti a garantire un ambiente di lavoro compatibile con una buona "salute mentale" (come nei casi di massima offesa: di 'sress' => o suicidio per stress ...)
- rivedere la formazione in tutti questi settori, per renderlo compatibile con questi nuovi standard di sanità pubblica ...
- cancellare alcuni aspetti della sfera privata, relativi alla salute (questa sarà la cosa più difficile da ammettere, ma esiste già per i fumatori e i consumatori di alcolici, che vedono i loro benefici ridotti in alcuni casi ). Molto spesso accadrà che non incentivi positivi e non coercizione o costrizione ...
- rivedere i premi dell'assicurazione sanitaria che calerebbero drasticamente.
...eccetera...

Insomma, ci sarà da lavorare! Ma allo stesso tempo vedremmo i casi patologici crollare, forse di quasi il 50%. Di conseguenza, dovrebbe essere previsto il trasferimento di parte del personale infermieristico alla formazione. Ma non impediremmo che la disoccupazione si stabilisca in filiale, per mancanza del drastico calo dei pazienti ... Le autorità (sanitarie) dovrebbero studiare bene la situazione e fare una graduale uscita dal "sistema attuale" ed essere fantasiose per tutto riqualificazione (funzionerebbe, perché ci sarebbero molte altre esigenze da soddisfare, soprattutto nella qualità / comfort medico ... Inoltre, è già 'in corso' => ma il compito è colossale)

In tutte queste aree, sono molto più avanzati di noi in Asia ... In particolare nel rilassamento, nell'ipnosi, nell'autoipnosi ecc. (Anche se arriva gradualmente in Occidente)
Dernière édition par Obamot il 17 / 07 / 11, 14: 39, 1 modificato una volta.
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da dedeleco » 17/07/11, 12:00

Scusate, il mio mouse sta eseguendo una censura involontaria, perché non so come la parola sia sempre evaporata selezionando con il mouse (falso contatto ????) !!

Non dobbiamo eccitarci troppo perché non fa bene alla psiche e quindi alla sua salute !!

Un caso estremo mostrato di recente a Santé Mag sull'A5 è l'impossibilità di muovere un dito perfettamente normale, che ha causato dolore dopo un incidente e che, nonostante i test psichiatrici per convincerlo che il suo dito era normale, ha portato a recidere questo dito per soddisfare la richiesta del paziente, che ha sofferto in modo lancinante.
Un fallimento totale della psichiatria !!
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da sen-no-sen » 17/07/11, 12:53

Christophe ha scritto:Finalmente la spiegazione scientifica del perché i barboncini! : Cheesy:


I benefici della presenza di un animale (gatto, cane) non sono più da dimostrare, figuriamoci per una persona anziana.
Il motivo è semplice, da un lato è un mezzo per combattere la solitudine, e dall'altro rende possibile fermare il fenomeno dell'inibizione dell'azione, che è un fattore scatenante della malattia somatica.
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da Obamot » 17/07/11, 16:01

sen-no-sen: molto interessante e merita che tu lo sviluppi.
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La situazione attuale è ancora un vantaggio per nascondere alcune cose, come gli effetti collaterali dei farmaci, il mascheramento di alcuni errori medici, la mancanza di efficienza nel settore ospedaliero, ecc.

È una codardia dirlo, ma non senza fondamento. Solo per sottolineare che oggi i soldi sprecati in sanità per spese inutili in casi che potrebbero ancora essere facilmente trattati a monte per le arachidi (e se fossero rimborsati ...) e che lasciamo in giro fino a quando 'quella cura è molto costosa. Tutto questo denaro potrebbe andare in queste aree che sono molto più redditizie per i pazienti (e meno per coloro che beneficiano dei costi della malattia).

Arrivo al punto: c'è stato un tempo in cui la professione di medico era ancora invidiabile ... Ma se vedi oggi il prezzo dei servizi e il tempo di studio ci è voluto: un vero scandalo!

È un settore che ha seriamente bisogno di un cambio di paradigma!

Sta cambiando, nel mio angolo, un paziente "maltrattato" non verrà più fatturato se ritorna per la stessa patologia in determinate condizioni ...
---------------------------------

dedeleco ha scritto:Non dobbiamo eccitarci troppo perché non fa bene alla psiche e quindi alla sua salute !!


... Ero assolutamente certo che qualcuno lo avrebbe detto !!! : Mrgreen: : Cheesy: Ho pensato che sarebbe stato "Tophe ... ah, ah, ah ...

dedeleco ha scritto:Un caso estremo mostrato di recente a Santé Mag sull'A5 è l'impossibilità di muovere un dito perfettamente normale, che ha causato dolore dopo un incidente e che, nonostante i test psichiatrici per convincerlo che il suo dito era normale, ha portato a recidere questo dito per soddisfare la richiesta del paziente, che ha sofferto in modo lancinante.
Un fallimento totale della psichiatria !!

Questo è quello che ho scoperto, molti casi di presunte malattie "somatiche" (quindi classificate come immaginarie) non sono reversibili e il risultato favorevole non è sempre certo ... UN GRANDE SCANDALO DI MEDICINA pompiere, che sfugge alle principali parti interessate: i malati.
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da sen-no-sen » 17/07/11, 20:03

Obamot ha scritto:sen-no-sen: molto interessante e merita che tu lo sviluppi.


L'inibizione dell'azione è stata descritta molto bene da Henry laborit.
Questo fenomeno, sconosciuto a molti di noi, è tuttavia la causa di un gran numero di cosiddette malattie psicosomatiche e persino di suicidio ...

In natura, un animale in pericolo ha due soluzioni: Fuggire o combattere.
In una società come la nostra è molto spesso difficile fuggire (o?) E ancora più difficile combattere, c'è quindi l'inibizione dell'azione: non fare nulla e SOGGETTO ...
In questi ultimi casi c'è somatizzazione: stress, ulcere, malattie immunitarie, depressione che può portare al suicidio.

In esperimenti sui ratti è stato dimostrato che anche di fronte a un pericolo insormontabile, il semplice fatto di fare alcune cose (ad esempio combattere, scappare) contrasta il fenomeno dell'inibizione dell'azione.

Guarda questo estratto del film Mon Oncle d'Amérique di Alain Resnais:
http://www.youtube.com/watch?v=7WF_2EuTi38&feature=related
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"L'ingegneria a volte consiste nel sapere quando fermarsi" Charles De Gaulle.

 


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