Il mistero secolare. Come vivere più a lungo?

Come rimanere in buona salute e prevenire i rischi e le conseguenze sulla salute e la salute pubblica. malattia professionale, rischi industriali (amianto, inquinamento atmosferico, le onde elettromagnetiche ...), il rischio di impresa (lo stress sul posto di lavoro, l'abuso di droghe ...) e individuale (tabacco, alcol ...).
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Re: Il mistero centenario. Come vivere più a lungo?




da PVresistif » 08/03/18, 17:29

umorismo
diventare un centenario è semplice, è sufficiente riscuotere una pensione dal fondo pensionistico della Francia e vivere in un paese dove non si controllano le morti ............
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Christophe
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Re: Il mistero centenario. Come vivere più a lungo?




da Christophe » 09/03/18, 07:14

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Leo Massimo
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Re: Il mistero centenario. Come vivere più a lungo?




da Leo Massimo » 28/05/18, 09:23

Come diventare un centenario? Fare politica :) :

L'ex primo ministro giapponese Nakasone ha celebrato ieri il suo centenario:





Non è ancora una grande forma ... :) È il secondo primo ministro giapponese.

Ancora anni 10 per JM Le Pen ... : Cheesy:
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Re: Il mistero centenario. Come vivere più a lungo?




da Lilieth45 » 28/05/18, 16:26

È persino possibile?
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Christophe
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Re: Il mistero centenario. Come vivere più a lungo?




da Christophe » 14/08/19, 23:36

Conoscevi il concetto di Blue Zone?

https://fr.wikipedia.org/wiki/Zone_bleue_(long%C3%A9vit%C3%A9)

Nel suo libro, Buettner offre un elenco di nove lezioni:

attività fisica moderata e regolare
un obiettivo nella vita
riduzione dello stress
restrizione calorica
una dieta a base di alimenti a base vegetale
moderato consumo di alcol, in particolare vino
un impegno spirituale o religioso
un impegno per la vita familiare
un impegno per la vita sociale

Queste aree blu hanno in comune aree soleggiate e ariose. Le diete sono diverse ma hanno due aspetti in comune. Il primo è che si basano su alimenti vegetali, con carne, pesce o formaggio solo in piccole quantità o durante le vacanze. Il secondo è che mangiano verdure. Per quanto riguarda il gusto, le diete sono molto diverse. Se la popolazione di Ikaria ha una dieta vicina alla dieta cretese (verdure, pesce, carne bianca), la popolazione dei villaggi di montagna sardi non consuma pesce ma carne, compresi i prodotti a base di carne 4.

Lo studio pubblicato da Michel Poulain e Gianni Pes identifica l'importanza di uno stile di vita sano, in quota, con attività fisica oltre gli anni 80, senza stress, con stretti legami familiari e sociali.


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Re: Il mistero centenario. Come vivere più a lungo?




da PVresistif » 06/10/19, 18:13

3 Milioni di centenari ............ è possibile? e quanti milioni in 2050 secondo le previsioni IPCC!
https://www.liberation.fr/checknews/201 ... ro_1749254
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Re: Il mistero centenario. Come vivere più a lungo?




da thibr » 06/10/19, 19:24

3 Milioni di centenari ....

Avere un INSEE n ° e "ritenuto vivo" quindi non dichiarato morto : Mrgreen:
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Re: Il mistero centenario. Come vivere più a lungo?




da Christophe » 16/12/19, 20:56

https://www.levif.be/actualite/sante/le ... 28937.html

Gli umani invecchiano in tre momenti chiave della loro vita

L'invecchiamento non è un fenomeno lineare e continuo. Questo è ciò che un team di ricercatori americani ha appena scoperto. Le nostre cellule subirebbero tre fasi di invecchiamento in momenti specifici della nostra vita. Spiegazioni.


Sono passati solo circa quindici anni che iniziamo a comprendere i meccanismi dell'invecchiamento cellulare. È un fattore di rischio predominante per diverse malattie come l'Alzheimer. I meccanismi dell'invecchiamento sono quindi sempre più riconosciuti come potenziali bersagli terapeutici.

Uno studio della Stanford University in California, pubblicato sulla rivista scientifica Nature Medicine, ha appena contribuito alla sua comprensione.

Per fare questo, i ricercatori hanno analizzato il plasma sanguigno di 4263 pazienti di età compresa tra 18 e 95 anni. Hanno quindi confrontato il loro proteoma, cioè i livelli di 3.000 proteine, per età.

I risultati mostrano che i livelli di proteine ​​subiscono bruschi cambiamenti, su o giù a determinate età. "Sfruttando in profondità il proteoma plasmatico che invecchia, abbiamo identificato i cambiamenti increspati nel corso della vita umana. Questi cambiamenti sono stati il ​​risultato di gruppi di proteine ​​che si muovono in schemi distinti, con conseguente comparsa di tre ondate di invecchiamento". , scrivono i ricercatori, riferisce Medisite.

"Inoltre, sebbene sappiamo da tempo che la misurazione di alcune proteine ​​nel sangue potrebbe fornire informazioni sullo stato di salute di una persona, come le lipoproteine ​​per la salute cardiovascolare, ad esempio, non ci eravamo resi conto si rende conto che i livelli di così tante proteine ​​diverse sono cambiati notevolmente con l'età ", afferma Tony Wyss-Coray, professore di neurologia e scienze neurologiche presso lo Stanford Alzheimer's Disease Research Center.

Secondo lui, questi cambiamenti nei livelli di proteine ​​che migrano dai tessuti del corpo al sangue sono segni dell'invecchiamento.

Questo studio dimostra quindi che l'invecchiamento non è un processo lungo e continuo, ma si svolge in tre fasi distinte: a 34, a 60, poi a 78. Inoltre, secondo il ricercatore, se prendiamo di mira 373 proteine ​​durante gli esami del sangue, potremmo persino definire con precisione l'età di una persona.

Queste scoperte aumentano la possibilità di sviluppare un giorno un esame del sangue in grado di misurare il modo in cui invecchiano le nostre cellule e di anticipare o addirittura curare le malattie legate all'età.

"Da un po 'di tempo, molti laboratori stanno cercando di valutare l'età biologica degli individui. Questa ricerca rientra in questo quadro. [...] Ciò fornisce l'accesso a un certo numero di marcatori interessanti per forse - essere in grado di prevedere l'età biologica degli individui in futuro, più precisamente, e soprattutto cercare di identificare cosa potrebbe definire una prognosi per la comparsa di alcune patologie legate all'età, questo è particolarmente importante. e lo studio mancava ", afferma Jean-Marc Lemaitre, direttore della ricerca dell'INSERM e vicedirettore dell'Istituto di medicina rigenerativa e bioterapie di Montpellier, intervistato da France Culture.

"Si apre anche un nuovo campo di ricerca per molti laboratori che lavorano nel campo e che potranno concentrarsi su fasce di età leggermente diverse nelle analisi e affinare un po 'lo studio dei marcatori. È ancora qualcosa di molto interessante per l'intera comunità scientifica ", conclude.
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Re: Il mistero centenario. Come vivere più a lungo?




da GuyGadebois » 16/12/19, 21:29

Per vivere più vecchio, devi diventare vegano, non essere vaccinato (MAI), non fumare, non bere, non ridere (la risata è il diavolo), per rifiutare il sesso (il sesso è il diavolo ) fanno preghiere di buona salute e / o lunga vita e vengono trattati solo con piante e omeopatia. : Mrgreen: 120 anni assicurati!
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"È meglio mobilitare la tua intelligenza sulle cazzate piuttosto che mobilitare le tue cazzate sulle cose intelligenti. (J.Rouxel)
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Re: Il mistero centenario. Come vivere più a lungo?




da Christophe » 17/12/19, 00:45

La falsa Jeanne Calmant fumava una sigaretta di tanto in tanto a 115 anni! Ho in mente un video che dovremmo essere in grado di trovare ...

Sembra calmarla : Mrgreen:
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