Citro ha scritto:Detto questo, recuperare un po 'di energia durante l'esercizio fisico, anche se aneddotico, è sempre un passo nella giusta direzione, quello della consapevolezza dei problemi energetici ...
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Per non parlare del fatto che quando non recuperiamo CO², lo rilasciamo quan dmême e statisticamente, è dimostrato, è meglio fare sport per il tuo cuoricino.
Quindi la macchina umana può avere prestazioni deplorevoli (anche se, penso, facciamo un sacco di cose in un giorno, con circa 2 kcal!), Penso che recuperare energia sarebbe una buona cosa.
Sto solo per testimoniare:
- Faccio due o tre volte alla settimana una sessione di circa 30/35 minuti sulla mia cyclette (dopo un infarto); potenza massima: 100 W, potenza media: da 80 a 90 W
- per motivarmi, guardo spesso la TV ...
- la bici in mio possesso ha una regolazione elettronica della potenza piuttosto sofisticata, tramite ... elettromagneti che "frenano" senza attrito una ruota interna; quindi non solo non recupera energia, ma per controllare la mia potenza, ne consuma un po '!!!
Quindi consumo per la TV, consumo per la mia bici e pedalo per essere sudato! Cerca l'errore ... NB: per una volta, i tedeschi non sono molto verdi (è tedesco, la mia bici - a proposito, è il top, regolatore Siemens, ecc ... !!!).
