Janic ha scritto:... Poi gli spinaci sono ricchi di nitrati (ancor di più nella cultura "moderna") che ossidandosi si trasformano in nitriti (tossici), quindi consumano velocemente gli spinaci cotti.
Buongiorno,
Non posso lasciarti scrivere senza correggere: lo ione nitrato (NO³-) lo è riduce nello ione nitrito (NO²-, in realtà abbastanza tossico) solo in mezzo acquoso anaerobica, in presenza di batteri denitrificanti come nelle fogne o nei fiumi molto inquinati dalla materia organica.
Nessun rischio quindi di vedere i nitrati di spinaci cotti trasformarsi in nitriti, a meno che non vengano lasciati fare il bagno per alcuni giorni nel loro succo in una scatola sigillata e riempita a freddo (altrimenti, si chiama lattina, ).
modifica: aggiungi un piccolo link: http://fr.wikipedia.org/wiki/Nitrification