di energia elettrica produttore cyclette

[dedeleco]

Per me è il più efficace e hai pedalato contro il mal di schiena su una salita del 10% per 15 anni ogni 2 giorni oltre 200 m di dislivello ????
E fare 900Km seduto nella mia macchina riporta Illico Illico, e la moto fa ripartire !!
Per costruire il muscolo devi usarlo (a parte la creatina) e regolarmente, non eccessivo, come andare su una buona collina mentre corri o pedali su una bici forte, senza esagerare, non c'è niente di meglio, senza andare a spendere soldi in palestra !!

Il sollevamento pesi sembra troppo statico per guardare i campioni e andare in bicicletta o fare jogging in salita, muscolo rispettando il rapporto forza-peso ottimale molto meglio del sollevamento pesi !!
Quindi, nell'estate del ciclismo e del jogging,con un giovane atleta motivato, 35 anni più giovane di me, bravo a tennis, che era ben muscoloso di pesi (Sembro un gringalet accanto a lui e sradicare un albero molto più forte di me), jfu sorpreso di scoprire che soffriva più di me nelle coste del 10-20% di pendenza nel Var !! E ha perso qualche chilo con me mentre camminavo negli splendidi angoli del Var !!

[manet42]

Un altro ragazzo che non aveva capito nulla o che non aveva consigliato bene. Oltre al body building, la terra è essenziale. Lunghe serie, corsa, ciclismo, nuoto ....
È certo che un grosso muscolo non corre ...
Anche i campioni di sollevamento pesi non sono modelli, il loro obiettivo è la competizione.

[dedeleco]

Quindi siamo d'accordo !!

[chatelot16]

Era difficile concordare, ma è semplice, i movimenti senza potenza, flessibilità o allenamento con i pesi non funzionano la macchina ...

azionare la macchina umana per fare una certa potenza scrub il sistema ...

Mi viene in mente un contadino vicino a casa a cui non importa nulla se non la bocca delle persone che vede andare in bicicletta o fare jogging, dicendo: se davvero lavorasse ogni giorno non cercherebbe più tempo libero per stancarsi

più seriamente dato che molte persone hanno una vita troppo sedentaria, una buona bici da appartamento che rende l'elettricità può essere utile ... per esempio intorno a casa mia nessuno dei miei viaggi è fattibile in bici ... troppa distanza, o troppo ingombrante per il trasporto, o non il tempo ... fortunatamente ho abbastanza lavoro fisico da fare per non arrugginire

[Fenice-3000]

Buongiorno,
All'inizio ho imparato che un ciclista professionista ben allenato poteva sviluppare 350 W per diverse decine di minuti e fino a 850 Watt durante lo sprint finale (per 10 secondi credo).

Concordo quindi con l'opinione di Pollux secondo cui questa "soluzione" è di scarso interesse, tranne che per ricaricare il tuo smartphone o forse far funzionare la tua TV in caso di guerra atomica per ottenere le informazioni più recenti.

Senza necessariamente pensare di cambiare argomento, specifico che uno dei grandi balzi compiuti dall'umanità (verso il periodo industriale) fu l'addomesticamento della forza animale, specialmente dopo l'invenzione del collare. Una parola ciao!

In tutti i casi, va ricordato che:
1 cavallo = 735.39875 Watt, non aspettarti di fare molto meglio

Un piccolo umorismo non ha mai fatto del male a nessuno

[Christophe]

All'inizio ho imparato che un ciclista professionista ben allenato poteva sviluppare 350 W per diverse decine di minuti e fino a 850 Watt durante lo sprint finale (per 10 secondi credo).

Assolutamente Indurain ha saputo sviluppare 1 Cv (per pochi secondi ... minuti?)! All'epoca era un record ...

Ora "noi" stiamo sicuramente facendo meglio con alcuni nuovi "prodotti" che stanno andando bene ...

ps: benvenuto qui!

[Did67]

No!

Al Tour de France 2014, i poteri sviluppati nelle varie salite leggendarie sono ... giù bruscamente ! Circa 390 W ... I vincitori di quest'anno sarebbero stati tutti lasciati indietro dalle "crepe" di 10 anni fa ... [Il quotidiano Le Monde ha scritto un ottimo articolo su questo] .

Con un'eccezione: il vincitore di quest'anno, l'italiano Nibali. Chi ha ancora pubblicato 410 o 415 ... [E ancora, le cattive lingue dicono che gli è stato ordinato dalle cuffie di rallentare un po 'perché era ombroso e di fingere di lavorare un po' di più .. .] ... Che rimane un alieno nello stile di Pantani, Armstrong, Indurain ... che oggi sappiamo da dove vengono in orbita!

Ma il "passaporto biologico" di Nibali era corretto.

Molti hanno ipotizzato. Nessuno poteva provare nulla!

[Christophe]

Ah, tanto meglio se migliora da quel lato (sembra che ti abbia un po 'turbato ?? ...)

[Did67]

No, no, per niente ... Rassicurati.

Non sono affatto un fan. Ma a me è capitato di assistere all'una o all'altra delle tappe mitiche, con l'una o l'altra "grande battaglia" come Anquetil-Poulidor nell'ascesa del Puy de Dôme ...

Al di là della droga, la tattica delle squadre ha qualcosa di interessante, attacco, contrattacco, bluff, ritorno ...

Quest'anno non ho nemmeno visto un palco!

Penso che sia ancora una grande storia di soldi! Una squadra è costosa. E i vari scandali avevano fatto togliere di mezzo i grandi sponsor; a loro non interessa vedere il suo nome macchiato dall'isteria mediatica derivante da casi come "Festina".

Improvvisamente, di fronte al rischio di essere gaule, le squadre hanno dovuto ripulire. O inventa nuovi metodi ??? [Astana, la squadra di Nibali?]

[summer77]

Credo che il montaggio della foto sia ottimo per fare uno sputo.