phil59 ha scritto:C'è anche un'altra cosa semplice, si chiama gola!
Non è così semplice, ci sono meccanismi di dipendenza (in questo caso dallo zucchero, veloce o lento è più o meno lo stesso...)
phil59 ha scritto: Quando il corpo ne ha bisogno, implora, ea volte mangio 2-3 mele di fila, uno o 2 pomodori, a volte sarà un camembert dopo il pasto serale, ma senza mezze misure.
C'è ciò che il corpo chiede, ma è il cervello che comanda, e talvolta i riflessi di dipendenza che passano completamente inosservati...
phil59 ha scritto: C'è ciò che il corpo richiede e la gola!
Se pensi che sia solo golosità... Semplice, quando gli zuccheri non ci servono poi così tanto, visto che ce ne sono a sufficienza negli alimenti (frutta e verdura) in genere, prova a fare a meno dei tuoi piatti gourmet (zero pane e soprattutto cibi dolci) per due settimane... E vedrai se è solo "gola"...
phil59 ha scritto: Dopo, è anche sicuro che una buona alimentazione deve aiutare molto bene il corpo.
Deve essere espresso in modo naturale, evitare le diete, e poco a poco l'organismo non potrà più farne a meno... Perché in effetti anche il “buono” fisiologico crea dipendenza.
phil59 ha scritto: Nei miei esami del sangue, l'unico fattore aggravante che ho è... l'età.
L'ho appena testato... e... non è proprio vero, la natura è generosa.
phil59 ha scritto: E poi ho molto più colesterolo buono, senza stare attento a niente.
Non è il colesterolo che conta e che si autoregola (con il bolo alimentare ad hoc) sono gli acidi grassi polinsaturi, sono loro che toglieranno il colesterolo dalle pareti venose per permettere all'organismo di fare “il lavoro di strada”.
Ma come dico sempre, gli acidi grassi polinsaturi da soli non bastano. Oppure la “vitamina “D” da sola non basta, è un pacchetto completo (o no).
phil59 ha scritto:Il latte, che ho dovuto eliminare, perché sentivo che era lui il colpevole, per un pb [...] sento un po' i suoi bisogni.
Normale, normalissimo...! E ottima iniziativa, ma varrebbe la pena sostituirla (visto che il tuo corpo te lo chiederà ancora a lungo, la caseina rimane per mesi nell'intestino...) con un prodotto simile superiore, come il latte di cocco ( molto facilmente assimilabile per l'umano). In questo modo dai al complemento di trasferimento “che va bene” con acidi grassi polinsaturi.
phil59 ha scritto: Perché non mi piacciono lo champagne e la birra, ma il sidro sì? (sidro, non in grandi dosi)
Champagne e birra, non sopporto....
Ma l'hai appena spiegato, a volte basta “ascoltare il proprio corpo”, da qui l'espressione:
- "come va"? Il che significava "come andava la digestione" e anche "come andava l'evacuazione"...
PS: beh, forse Janic conosce un trucco per liberare l'intestino dalla caseina (sempre che ce ne sia già un po'...)?
proprio come smentite che gli acidi grassi essenziali vengano distrutti a partire dai 40°C proprio come avete aspettato la cosa dell'mRNA per evitare la trasmissione... Così come non siete in grado di dirci a cosa corrisponda la loro (pseudo) efficacia... Insomma, "tu non sei un dottore ma... ti vengono fuori un mucchio di stronzate una dopo l'altra....
